了解暗瘡??

暗瘡，相當於西醫的「痤瘡」，中醫病名則為「粉刺」。痤瘡問題非常普遍，屬於皮膚科最常見的病種。多見在面部、頸項部、胸背、肩膀及上臂部。發於青春期的痤瘡坊間俗稱「青春痘」，但痤瘡並無年齡階段的限制，從年幼到中年，差不多所有年齡層的人都可有痤瘡的問題。

暗瘡的病因

在中醫，粉刺的形成與肺經風熱有關，風熱鬱阻於肌膚，發為炎症。第二，飲食不節，過食肥甘厚味、辛辣刺激食物（如烤物、煎炸食品等），導致脾胃積熱，濕熱內生，也會熏蒸肌膚而成炎症。第三，年輕人身體機能旺盛，先天體質陽熱偏盛，熱鬱肌膚亦成痤瘡。

而在西醫，暗瘡的主要的成因為表皮皮脂分泌過多，皮脂未能及時被清理，堵塞毛孔，漸漸演變成暗瘡，屬於內分泌失調引起的皮膚病變。

暗瘡的臨床表現

暗瘡初起時多為黑頭粉刺和白頭粉刺。如果用手指擠壓黑頭粉刺，可見有黃白色脂栓被推出；而白頭粉刺呈灰白色，較難擠出脂栓。如果放著不管，粉刺慢慢發展成紅色的丘疹，頂部多見有小膿頭，待膿頭成熟、破潰後即可痊癒。但亦有部份丘疹會形成結節，或是膿腫日久不消，甚至遺留疤痕等，導致多種形態的皮膚損害。

中醫看粉刺的臨床分型

• 肺經風熱證 —> 丘疹色紅、伴癢痛感
• 濕熱蘊結證 —> 丘疹紅腫疼痛，或會滲液，見有膿頭，伴口臭，便秘，尿赤等
• 痰濕凝結證 —> 皮疹色淡紅或暗紅，形成囊腫，伴胃口不佳，便溏等

中醫對粉刺的治療

• 綜合患者皮膚的外在表現、內在的體質進行辨證論治，內服中藥
• 針灸或外敷治療

暗瘡的調攝

• 忌煙酒，戒辛辣、煎炸、生冷甜食
• 多吃新鮮蔬果，飲食宜清淡，保持大便通暢
• 以溫水洗臉，保持皮膚乾爽清潔
• 避免情緒壓力過大，保持心境開朗
• 忌用手或棉棒擠壓丘疹

暗瘡的湯水食療

相關食療僅供參考，注意每個人體質及具體狀況不一，如有疑問請諮詢養康中醫館註冊中醫師專業意見。